意外!夏に増えやすい『子供の便秘』→なぜ?原因や対処法を解説!

こんにちは!

現役小児科クリニック看護師のyuiです\(◡̈)/icon-heart

 

今日は、夏に意外と増えてしまう

『便秘』について

お伝えしたいと思います!

 

赤ちゃんのころから

便秘に悩まされているという

お子さんも多いかと思いますので、

『便秘』については

また詳しくお伝えしたいと思いますが、

 

もともと便秘のお子さんは特になのですが、

普段便秘でないお子さんも、

夏は便秘になりやすいので要注意ですicon-warning 

 

というのも、

夏はいつも以上に汗をかき、

身体が脱水状態に陥りやすいので、

便が硬くなりがちなのですicon-tint

 

また、室内外の温度差も激しく

自律神経が乱れやすいことや、

 

冷たいものをよく食べることで

内臓機能が低下するなど、

 

大人でも便秘になりやすい季節なのです icon-frown-o 

 

 

とくに、外出時には

子どもたちは身長が低いため

大人が暑いと感じる以上の暑さを

体感しています icon-frown-o 

 

そのため、汗もかきやすく

脱水になりやすいので、

 

便秘だけでなく熱中症にも

なりやすくなりますicon-tint

 

 

夏は、熱中症対策のためにも

こまめな水分補給は必須ですが、

 

便秘予防のためにも、

積極的に水分を摂るよう心掛けましょうicon-star