０才１ヶ月ママ
遊び方が知りたい！
先輩ママからの経験談はこちら
先輩ママ
寝転んで赤ちゃんの目線に合わせてお歌を歌ったり変顔をしたりして遊んでました！
先輩ママ
ベビーマッサージしたり、お歌うたったりかな❤
先輩ママ
手足をにぎにぎ、お風呂上がりにベビーマッサージなど触れ合い遊びが多かったです☺️機嫌の良い時にうつぶせの練習をしてみたり、カラフルな絵本を見せてあげたり☺️
まだ授乳・オムツ・ねんねが多い月齢なのであれこれ遊ぼうとしなくていいかと😌
まだ授乳・オムツ・ねんねが多い月齢なのであれこれ遊ぼうとしなくていいかと😌
先輩ママ
目で追いかけるようになる頃は、色の濃いぬいぐるみを使ってました☺
先輩ママ
きゅうりができたの歌を歌いながら体遊びしてました☺️
先輩ママ
お歌を歌ったりいろんな人形を触らせたりしてました♡
先輩ママ
絵本読んだり、歌を歌ったりしました
現役小児科ナースyuiちゃんからのアドバイス
看護師 yui
参考にしてみてくださいね♪
赤ちゃんとの遊び方で、
これは良い、これは悪いというものは
特にありません
まず、ママやパパ、
赤ちゃんの周りにいる大人たちが、
積極的に赤ちゃんと関わり、
コミュニケーションを取ってあげることが
とても重要です
とくに、脳科学的には、
だいたい6歳くらいまでの間に、
行動や感情、思考などの
基本的なパターンが出来上がっていく
と言われているので、
肯定的な言葉掛けをしてあげると、
自己肯定感が高く育ちます。
「愛してるよ」「大好きだよ」
「生まれてきてくれてありがとう」
など、本人を承認するような言葉掛けは、
潜在意識にとても入っていきやすいのです
また、0～3歳の間の潜在意識では
“愛されるためにはどうしたらいいか”
という、防衛システムが働きますので、
安心・安全を確保してあげられるような
環境作りや言葉掛けが重要になります。
次に、身体的な側面からは、
1ヶ月頃を境に、うんちの回数が
減ってくることがあります。
これは、便秘になっているのではなく、
赤ちゃんが腸の中にうんちを溜める
ことができるようになっているという
成長の証です
ただ、腸にうんちを溜められるようになると、
お腹に力を入れてうんちを出す必要があります。
それまでは、お腹に力を入れなくても、
腸に溜まることなくうんちが出てきていましたので、
うなったり、顔を真っ赤にしたり、泣いたりして、
頑張っていきむ練習をするようになります。
スキンシップの一環として、
お腹を「の」の字を書くように
マッサージしてあげるなど、
うんちを出すお手伝いをしてあげてください。
とはいえ、生後1ヶ月の赤ちゃんのママは、
まだご自身の身体の状態も
万全ではないでしょうから、
無理のない範囲で、過ごしてみてくださいね
